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去稻城亚丁旅游需要注意什么?
发布日期:2019-09-09 18:39   来源:未知   阅读: 次 

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  知道合伙人旅游行家采纳数:140获赞数:1283成都友好-四川结伴之旅优秀员工.经常出没在四川的各个地方,了解四川各地旅游攻略、交通路况当地特色等信向TA提问展开全部很多人问到去稻城亚丁请问整个行程温度大约多少?我们需要带什么衣服?有哪些是必备的?去稻城亚丁是否有高原反应?需要提前吃药预防高原反应吗?等等有关问题; 现在四川结伴之旅小吴给大家总结一下需要带些什么东西?

  我们活动路线都是高海拔地区,长冬无夏,昼夜温差较大。白天大约17~23度,而夜间偶尔遇到下雪则低至零下2~5度,10月~来年4月夜间最低到零下10度甚至更低.

  1、 衣服:有冲锋衣的尽量带冲锋衣,没有的就不用买了。保暖内衣1套,卫衣,长裤各1件,一件羽绒服即可。袜子买多双的棉袜,可以穿一天丢一双。手套怕冷的孩子可以带。

  2、 鞋子:有户外登山鞋的最好,没有的最好带防滑,防水的鞋子,普通的运动鞋也行。

  3、 食物:先在本地的超市买好,因为在当地很贵,水果、饼干、巧克力、火腿肠、泡面、榨菜等。因为上车后沿路都很荒凉,有些甚至是无人区,没有水卖。当地气候很干,所以最好先买一两瓶水放在车上,而且要带水杯,可以接饭店里面的茶水喝,早上也可以用水壶煮水喝,对身体好。又可以接热水暖手。

  (3)保鲜袋或塑料袋,一捆。因为换洗的衣服或者在车上吃东西剩下的垃圾,爬山时候的垃圾,湿的毛巾,牙刷等都会用到。

  (4)润唇膏和太阳镜。因为坐在车上并且路途遥远,我们当时太阳很大,所以车上带上太阳镜好睡觉。没有太阳镜的,可以买个便宜的也就几块钱的太阳镜夹片,不影响度数。

  (5)充电器:相机,手机等充电器别忘了。相机的记忆卡储量最好要大的。以免删掉很多美丽的图片。8G以上即可,越高越好!BTW,在山里,移动的手机信号总比联通的手机信号好!有些旅店有wifi,但是很弱,完全用不了。移动的手机信号一般没有问题,除了一些地方真的没有。但很快就会有的。完全不用担心。

  (7)证件:身份证和学生证一定要带。学生证的线)现金:一定要有个预算,沿路没有银行给你取钱。所以要备好足够的现金。除了团费,就是门票费用和生活费。

  (10)帽子。主要是用来遮太阳和挡风用。因为爬山的时候用雨伞还是很麻烦的。挡风以免受凉头痛。衣服上要是又帽子更好。

  (11)雨伞。因为在山里经常下雨,尤其碰上不好的天气的时候。打雷闪电,下雪下雨都可能会碰上。

  第四个问题回答:(去稻城亚丁是否有高原反应?需要提前吃药预防高原反应吗?)

  首先根据多次带队高原地区的经验,一般从沿海一带低海拔来的客人在前两天都会有或多或少的高原反应,轻微的一般就是头痛,胸闷、呕吐,到了第2天的时候部分客人都会感觉不舒服,因为高海拔加之路况很颠,所以最痛苦的是第2天。但是一般前两天适应后,到了第3天早上起来大家就会感觉舒服很多,症状逐渐减轻或消失。而且建议大家没必要提前吃药,因为一切的高原反应的药物基本上都是在安慰大家的心态。其实高原反应一般在冷、饿、累三种情况下常发生,所以一定要注意保暖,注意休息。其实最重要的是心态,一定要调节好自己的心态,不要对高原反应有恐惧感,放开自己的心出来玩耍只要就OK了。如果以前到过高原地区有高反情况推荐提前一周服用红景天(各城市各大药店都有)

  展开全部一、出发前身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

  (1) 药品:高原反应药:红景天、肌苷片(对高原反应有特效)等;感冒药:白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂);喉腔药:草珊瑚含片、西瓜霜含片;胃肠药:保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水;外伤药:正红花油、创可贴、红药水、纱布;高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。

  1.亚丁风景区(全名:稻城亚丁风景区)位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内,主要由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成,它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹,因其独特的地貌和原生态的自然风光,被誉为中国香格里拉之魂,被国际友人誉为水蓝色星球上的最后一片净土,是摄影爱好者的天堂。

  2.东部,横断山脉中段,属国家级自然保护区,省级风景名胜区,被誉为“最后的香格里拉”、 “蓝色星球上最后一片净土”。亚丁藏语意为“向阳之地”,又名念青贡嘎日松贡布,即“圣地”之意,亚丁景区属于高山峡谷类风景区,海拔2900米(贡嘎河口)-6032米(仙乃日峰),幅员面积1344平方公里,是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一,呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光,是中国香格里拉生态旅游区的核心。

  稻城亚丁有三大雪山,仙乃日、央迈勇、夏诺多吉,她们被视为守护亚丁藏民的守护神山。雪山被五彩的森林映衬着,山谷的湖泊倒影。这样的美景在稻城亚丁倒是随处可见,这便是传说中的香格里拉,这便是让你犹如走进一幅油画一般的仙境。稻城还有三个著名的海子,牛奶海,五色海,珍珠海,雪水汇成的湖泊,总是美得让人心醉。